Durée : Sur devis (questionnaire préliminaire pour identifier le besoin)

Tarif : 150€ pour 1 heure de formation individiduelle

Prérequis : Aucun

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Module 1 : Compréhension de Soi et Gestion Psychologique Personnelle

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• Gestion des pressions individuelles : Techniques pour identifier et gérer les pressions spécifiques liées à la compétition de haut niveau.

• Auto-évaluation ciblée : Focus sur la compréhension des propres forces, faiblesses, et triggers émotionnels dans le contexte sportif.

• Optimisation des performances : Utilisation de la psychologie comportementale pour améliorer la concentration, la résilience, et la constance des performances.

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Module 2 : Gestion du Stress Sportif

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• Gestion du stress pré-compétitif : Techniques spécifiques pour gérer l'anxiété avant et pendant les compétitions.

• Récupération mentale : Stratégies pour accélérer la récupération mentale après l'entraînement et la compétition.

• Routine de préparation mentale : Développement de routines personnalisées pour la préparation mentale avant l'événement.

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Module 3 : Gestion de l'Ego et Prise de Décision dans le Sport

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• Dynamique avec l'entraîneur : Gestion des relations avec l'entraîneur, centrée sur la communication efficace et la gestion constructive des critiques.

• Prise de décision sous pression : Améliorer la capacité à prendre des décisions rapides et efficaces sous pression durant les compétitions.

• Gestion de la compétitivité : Techniques pour gérer sainement l'ego et la compétitivité interne et externe.

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Module 4 : Dynamiques Relationnelles dans le Sport

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• Cohésion d'équipe : Stratégies pour renforcer la cohésion et l'esprit d'équipe, essentielles dans les sports collectifs.

• Communication dans les vestiaires : Techniques de communication efficace spécifiques aux interactions dans les vestiaires.

• Gestion des conflits : Outils pour résoudre les conflits de manière constructive, en préservant les relations et l'atmosphère de l'équipe.

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Format de la Formation

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• Sessions individuelles : Formation délivrée en tête-à-tête pour personnaliser l'approche en fonction des besoins spécifiques du sportif.

• Cas pratiques : Utilisation de l'expérience de Cyril comme ancien sportif de haut niveau pour contextualiser les enseignements et offrir des insights pratiques.

• Suivi personnalisé : Chaque module comprendra un suivi personnalisé pour s'assurer que les techniques sont intégrées et appliquées efficacement dans le quotidien du sportif, afin de lui permettre d'atteindre ses objectifs de performance de manière progressive.

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Durée : Sur devis (questionnaire préliminaire pour indentifier le besoin)

Tarif : 150€ pour 1 heure de formation individiduelle

Prérequis : Aucun

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Cette formation est conçue pour fournir aux professionnels de la vente les outils nécessaires pour exceller dans des environnements à haute pression, en améliorant leur gestion personnelle, leur interaction avec les clients, et leur performance globale.

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Module 1 : Compréhension de Soi et Gestion Psychologique Personnelle

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• Auto-analyse et performance : Techniques pour identifier les forces et les faiblesses personnelles en rapport avec les compétences en vente.

• Gestion des émotions : Méthodes pour contrôler les réactions émotionnelles dans des situations de négociation tendues ou de rejet.

• Développement de la résilience : Stratégies pour renforcer la résilience face aux cycles de vente fluctuants et aux pressions des quotas.

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Module 2 : Techniques de Relaxation et Gestion du Stress

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• Gestion du stress quotidien : Apprendre à gérer le stress lié aux objectifs de vente et aux attentes des clients.

• Techniques de relaxation rapide : Méthodes pouvant être appliquées rapidement entre les rendez-vous pour maintenir un niveau de performance optimal.

• Préparation mentale pour les présentations : Utilisation de la relaxation pour améliorer la présentation et la communication lors de réunions importantes.

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Module 3 : Gestion de l'Ego et Prise de Décision

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• Prise de décision sous pression : Améliorer la capacité à prendre des décisions stratégiques rapidement en situation de vente.

• Gestion des attentes personnelles et professionnelles : Techniques pour équilibrer les ambitions personnelles avec les réalités du marché.

• Dynamique de la relation client : Gérer efficacement les interactions avec les clients pour favoriser des relations durables.

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Module 4 : Dynamiques Relationnelles

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• Communication efficace : Développement de compétences avancées en communication pour améliorer les négociations et les closings.

• Gestion des conflits avec les clients : Stratégies pour résoudre les conflits de manière constructive sans compromettre les relations commerciales.

• Cohésion d'équipe : Renforcer la collaboration et le support mutuel au sein des équipes de vente pour améliorer les résultats collectifs.

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Format de la Formation

• Séminaires interactifs : Sessions théoriques combinées avec des études de cas réels pour illustrer les bonnes et mauvaises pratiques.

• Suivi personnalisé : Séances individuelles pour adresser les défis personnels dans le contexte de la vente.

• Ateliers pratiques : Scénarios de vente simulés et jeux de rôles pour mettre en pratique les techniques apprises.

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Durée : Sur devis (questionnaire préliminaire pour indentifier le besoin)

Tarif : 150€ pour 1 heure de formation individiduelle

Prérequis : Aucun

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Module 1 : Compréhension de Soi et Médias Sociaux

Objectifs :

• Comprendre l'impact des réseaux sociaux sur l'image de soi.

• Évaluer l'influence personnelle et professionnelle de sa présence en ligne.

• Développer une conscience de la manière dont les interactions en ligne affectent l'estime de soi.

Contenu :

• Auto-évaluation de l'empreinte numérique.

• Ateliers sur la distinction entre l'identité en ligne et hors ligne.

• Techniques pour maintenir l'authenticité tout en protégeant sa vie privée.

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Module 2 : Techniques de Relaxation et Gestion du Stress Numérique

Objectifs :

• Apprendre à gérer le stress et l'anxiété liés aux réactions et interactions en ligne.

• Techniques de détente spécifiques pour les périodes de forte activité médiatique.

Contenu :

• Gestion du stress lié aux notifications et aux commentaires.

• Exercices de pleine conscience adaptés à l'utilisation des médias sociaux.

• Création de routines de déconnexion pour la santé mentale.

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Module 3 : Stratégies de Communication et d'Interaction Virtuelle

Objectifs :

• Établir des lignes de communication efficaces et respectueuses sur les réseaux sociaux.

• Gérer les interactions avec les fans et les critiques de manière professionnelle.

• Stratégies pour répondre au cyber-harcèlement et aux commentaires négatifs.

Contenu :

• Principes de communication en ligne positive.

• Protocoles pour gérer les conflits et le harcèlement en ligne.

• Ateliers sur la gestion des crises de réputation en ligne.

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Module 4 : Construction et Gestion de l'Image de Marque Personnelle

Objectifs :

• Développer une marque personnelle forte et cohérente sur les réseaux sociaux.

• Comprendre comment utiliser les plateformes numériques pour renforcer positivement sa notoriété.

• Apprendre à s'entourer de manière stratégique pour le soutien et le conseil.

Contenu :

• Ateliers de branding personnel et professionnel.

• Stratégies pour aligner les objectifs personnels avec la présence en ligne.

• Conseils pour choisir des collaborateurs et des conseillers en réseaux sociaux.

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Format de la Formation

• Séminaires interactifs : Sessions théoriques combinées avec des études de cas réels pour illustrer les bonnes et mauvaises pratiques.

• Ateliers pratiques : Exercices interactifs pour mettre en pratique les techniques apprises.

• Suivi personnalisé : Encadrement individuel pour aborder les défis personnels liés aux réseaux sociaux.

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Pour plus d'informations nous contacter par mail : contact@savoiretre.net

Pour initier les démarches de formation et/ou financement, merci d'installer système IO (GRATUIT), vous aurez accès à toutes les informations concernant la formation et aux documents supports / questionnaire par la suite :

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EVALUATION EVOLUTION COACHING

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                                         4.9 / 5 (mise à jour le 13/06/2024 / 3 évaluations)

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